К этой диете относятся по-разному. Кто-то её очень любит, а кто-то считает ужасной. В действительности это диета для людей с развитой силой воли, она требует больших усилий, но стоит того. Это очень эффективная диета. Это диета, в течение которой

Сегодня мы хотим поделиться с Вами рецептом стройности потрясающей женщины и актрисы, легендарной Софи Лорен. Самым главным и основным правилом питания актрисы является не принимать с пищей в один раз слишком много калорий, а также достаточно строго

ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ НАС СЪЕДАТЬ ЛИШНЕЕ? Если не считать эндокринные сбои, нарушения обменных процессов, гастрит, который стимулирует неизменное чувство голода, и другие болезни, которые побуждают нас посылать в рот все новые и новые порции пищи, то

Диета без соли – что это? Уже из названия следует, что именно ограничение приема соли способствует достаточно быстрому похудению, разумеется, совместно с приемом определенных продуктов питания. Эта диета без соли довольно результативна и нередко

В основу этой диеты положено строгое, сугубо медицинское понятие "гликемический индекс". Он учитывает количество углеводов в 100 граммах продукта и стремительность, с которой они поглощаются в кровь. Сначала его разработали специально для

Твоя погоня за идеальными параметрами все более напоминает Сизифов труд: только сбросишь килограмм, он тут же возвращается с довеском. Каждый день ты себе обещаешь собрать всю волю в кулак и сесть на салат и воду. Подожди, отмени это решение:

Всем известно, что огурец - чрезвычайно полезный овощ. Огурцы богаты клетчаткой, которая благотворно действует на пищеварительную систему. Такие великолепные свойства огурца были использованы диетологами для создания эффективной диеты на его

Для приготовления изысканного блюда рецепт азу из говядины по татарски классический Вам понадобится: - 500 грамм говядины или свинины; - 1-2 шт соленых огурцов; - 6-8 шт. средних картофелин; - 1 крупная головка лука репчатого; - 1-2 столовых ложки

Для приготовления прекрасного рецепта зимнего салата пошагово Вам понадобятся следующие продукты: - 3 шт яиц; - 3 шт картофеля; - 200 грамм колбасы; - 1 солёный огурец; - 1 банка зелёного горошка; - 1 шт луковицы; - майонез; - 1 шт моркови; - по

Для приготовления этой прекрасной выпечки простой рецепт вкусной творожной запеканки в духовке вам понадобится следующие продукты: - 200 грамм творога; - 1 шт яйцо; - 2 ст. л. сахара; - 2 ст. л. сметаны - 2 ст. л. манной крупы - 50 гр изюма - 1

Для приготовления этого прекрасного первого блюда свекольник диетический рецепт Вам понадобятся следующие ингредиенты: свежая свекла – 3 шт; сок половины лимона; огурец свежий – 1 шт; яйцо вареное – 1 шт; свежая зелень – 100 грамм; сметана - 2

Для приготовления торта наполеон по рецепту домашний классический со сгущенкой Вам понадобятся следующие продукты: Первое тесто: - яйца – 2 шт; - сметана – 1 стакан - мука - 2 стакана Второе тесто: - маргарин - 2 пачки - мука - 1,5 стакана -

Для приготовления прекрасного салата Цезарь по очень вкусному рецепту, Вам понадобится следующие продукты: - 1 кочан капусты; - 1 помидор; - колбаса; - вареная колбаса; - сухарики; - майонез, сыр, оливки; - Петрушка, соль, зелёный лук. Чтобы

Для приготовления этого изысканного блюда грузинской кухни Сациви из баклажанов, Вам понадобится: - 200 грамм баклажанов; - 20 грамм грецких орехов; - 15 грамм репчатого лука; - 4 г чеснока; - 0,5 г красного молотого перца; - 10 грамм сушеной