Главная Рецепты Диеты Видео рецепты Соления Кулинария

Лунная диета

Категория: Диеты
Автор: Десерт
Рецепт добавлен: 25 май 2021
Просмотров: 148
Загадочная луна оказывает необъяснимое влияние на всю жизнь на планете. В зависимости от фазы луны происходит изменение движения вод, атмосферного давления, что сказывается на человеческом организме. В полнолуние и новолуние происходят изменения в обмене веществ, и если сесть на определённую лунную диету, есть шанс эффективного похудения килограмма на три.

Дни полнолуния и новолуния характеризуются мистической силой. И чтобы использовать её для похудения, нужно придерживаться специальной диеты. Выделяется два типа «лунных» диет: диета новолуния и полнолуния. Мы предлагаем вам 2 эффективные диеты полнолуния.

24 часовая лунная диета. Её нужно начинать именно в ту ночь, когда восходит полная луна. Эта диета подразумевает употребление большого количества жидкости. Это может быть вода, фруктовые и овощные соки, чайные напитки с маслом. Причём это только напитки, ничего кроме них. За день можно избавиться от 1 килограмма.

Второй вариант диеты полнолуния – это лунная диета на 6 дней. В первый день этой диеты можно употреблять только овощи в любом виде. На второй и третий день кушайте одни ананасы и грибы. Ананас является великолепным мочегонным средством, а активные вещества, которые входят в его состав, отлаживают работу кишечника и расщепляют жиры. Грибы же являются низкокалорийным продуктом, содержащим много белка. На четвёртый день нельзя кушать ничего, голодание. В пятый и шестой день диеты рацион аналогичен второму и третьему дням. В результате этой диеты из организма выводятся шлаки с токсинами. Если вы всё будете делать правильно, то сможете похудеть на 3 килограмма.

«Лунные» диеты являются эффективной встряской для нашего организма. Их плюс заключается в том, что они не сложные. Нужно только подобрать диету, которая подойдёт именно вам. Однако эти диеты противопоказаны людям с заболеваниями сахарный диабет и нарушение обмена веществ.

Поделись с друзьями:

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Огуречная диета

    Огуречная диета

    Всем известно, что огурец - чрезвычайно полезный овощ. Огурцы богаты клетчаткой, которая благотворно действует на пищеварительную систему. Такие великолепные свойства огурца были использованы
    Китайская диета

    Китайская диета

    К этой диете относятся по-разному. Кто-то её очень любит, а кто-то считает ужасной. В действительности это диета для людей с развитой силой воли, она требует больших усилий, но стоит того. Это очень
    Овсяная диета

    Овсяная диета

    Соблюдая овсяную диету, вы сможете не только похудеть, но также очистить свой пищеварительный канал от вредных кишечных шлаков, которые иногда весят вес более пятнадцати килограммов. Кроме того, эта
    Вкусная диета

    Вкусная диета

    Все девушки хотят быть красивыми и выглядеть стройно в любое время года. Для этого существует очень много различных способов, начиная от физических нагрузок и заканчивая всевозможными диетами.
    Разновидности кефирной диеты

    Разновидности кефирной диеты

    О небывалой пользе кефира, наверняка, наслышаны многие. Использование этого продукта в рационе лиц, склонных к полноте, вполне оправданно и рекомендовано подавляющим числом диетологов.