Главная Рецепты Диеты Видео рецепты Соления Кулинария

Вкусная диета

Категория: Диеты
Автор: Десерт
Рецепт добавлен: 25 май 2021
Просмотров: 148
Все девушки хотят быть красивыми и выглядеть стройно в любое время года. Для этого существует очень много различных способов, начиная от физических нагрузок и заканчивая всевозможными диетами. Некоторые не очень любят потеть по несколько часов в спортзалах, а предпочитают просто голодать. Но это не выход, поскольку такой способ сбросить вес может привести к очень печальным последствиям. Это может вызвать нарушения обмена веществ и привести к таким заболеваниям, как булимия и анорексия. Но в погоне за красотой большинство девушек забывают об этих страшных вещах и предпочитают не думать о последствиях. Некоторые выбирают специальные диеты, в которых подробно расписано, что и в каком количестве употреблять. Мы хотим предложить Вашему вниманию достаточно эффективную и даже вкусную диету, которая с легкостью поможет избавиться от лишних килограммов. Абрикосовая диета является отличным способ сбросить вес для любителей сладкого и фруктов. В абрикосах содержится очень много полезных витаминов, которые представлены группами А и С. К тому же, эти плоды содержат много бета-каротина. Который поддерживает иммунную деятельность организма, а также снижает риск заболевания раком и прочими недугами. Также очень полезна курага, в которой обнаружено большое количество железа и калия. Ее следует употреблять в обычном рационе людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но помните, что такой продукт, как курага полностью противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом. В чем же заключается абрикосовая диета. Необходимо взять половину килограмма абрикосов и триста грамм кураги. Из плодов абрикос следует выжить сок, а курагу измельчить в блендере или мелко нарезать. После этого смешиваем все ингредиенты и у нас выходит суп-пюре из абрикосов. В течении дня мы должны полностью съесть это диетическое блюдо. Сок абрикосов должен быть свежайшим и натуральным. За несколько дней подобной диеты Вы скинете два-три килограмма.
Поделись с друзьями:

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Китайская диета

    Китайская диета

    К этой диете относятся по-разному. Кто-то её очень любит, а кто-то считает ужасной. В действительности это диета для людей с развитой силой воли, она требует больших усилий, но стоит того. Это очень
    Лунная диета

    Лунная диета

    Загадочная луна оказывает необъяснимое влияние на всю жизнь на планете. В зависимости от фазы луны происходит изменение движения вод, атмосферного давления, что сказывается на человеческом организме.
    Овсяная диета

    Овсяная диета

    Соблюдая овсяную диету, вы сможете не только похудеть, но также очистить свой пищеварительный канал от вредных кишечных шлаков, которые иногда весят вес более пятнадцати килограммов. Кроме того, эта
    Счастливая диета

    Счастливая диета

    Большинство девушек сидят на диете пытаясь сбросить, на их взгляд лишний вес. Многим действительно необходимо избавиться от лишних килограммов, но большинство просто стремится к модельным параметрам.
    Бег для похудения

    Бег для похудения

    Когда человек твёрдо решил сбросить с себя груз в виде накопившихся за годы лишних килограммов, ему предстоит сделать, как минимум, два выбора в пользу тех или иных средств похудения. Первое средство