Брокколи в беконе

Ингредиенты для брокколи в беконе:

• капуста брокколи,
• соль,
• мясо бекона,
• сыр бри или камамбер,
• оливковое масло.

Рецепт приготовления блюда брокколи в беконе:

Брокколи переберем на соцветия. Кастрюлю с водой поставим на огонь. При кипении, воду солим и опускаем туда брокколи. Провариваем не более 5 минут, откидываем на дуршлаг и заливаем прохладной водой. Эта процедура придаст красивый яркий оттенок брокколи. Сыр можете взять любой с мягким молочным вкусом. На ломтик бекона укладываем веточку брокколи и кусок сыра, заворачиваем, смазываем оливковым маслом. Запекаем в аэрогриле или же духовке около  5-10 минут. Бекон должен уменьшится и обмотать брокколи, но сильно не жарьте бекон. Всем приятного аппетита!

Опытные специалисты центра "ВИТА" помогут вам решить проблему лишнего веса и похудеть без вреда для вашего здоровья. На сайте вы можете узнать про заблуждения худеющих и реально работающие диеты. А также рассчитать свой идеальный вес