Главная Рецепты Диеты Видео рецепты Соления Кулинария

Салат витаминный, рецепт

Категория: Салаты рецепты
Автор: Десерт
Рецепт добавлен: 15 июль 2021
Просмотров: 296
Для приготовления витаминного салата по нашему рецепту Вам понадобятся следующие продукты:

- 300 грамм капусты (примерно 0,5 кочана);
- 1 шт моркови;
- 1 шт огурца;
- 50 грамм укропа;
- 5-6 шт листьев салата;
- по вкусу оливковое масло и соль.
 
Способ приготовления витаминного салата:
 
1) Возьмите укроп, помойте его и достаточно мелко нарежьте;

2) Возьмите огурец, помойте и мелко нарежьте его.
 
3) Возьмите далее морковь, помойте её, почистите и натрите на крупной тёрке;
 
4) После возьмите капусту и мелко ее нарежьте;
 
5) Морковь (пункт 3) и капусту (пункт 4) положите в отдельную миску, добавьте соль и помните все это руками, до момента выделения сока;
 
6) Добавьте огурец (пункт 2) и укроп (пункт 1);
 
7) Полейте салат  оливковым маслом и основательно перемешайте;
 
8) Украсьте салатными листьями.
Полезный витаминный салат готов и его можно подать к столу.
 
Приятного аппетита!             
Поделись с друзьями:

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Салат цезарь очень вкусный рецепт

    Салат цезарь очень вкусный рецепт

    Для приготовления прекрасного салата Цезарь по очень вкусному рецепту, Вам понадобится следующие продукты: - 1 кочан капусты; - 1 помидор; - колбаса; - вареная колбаса; - сухарики; - майонез, сыр,
    Зимний салат рецепт пошагово

    Зимний салат рецепт пошагово

    Для приготовления прекрасного рецепта зимнего салата пошагово Вам понадобятся следующие продукты: - 3 шт яиц; - 3 шт картофеля; - 200 грамм колбасы; - 1 солёный огурец; - 1 банка зелёного горошка; -
    Крабовый салат, рецепт

    Крабовый салат, рецепт

    Для приготовления прекрасного крабового салата Вам понадобится следующие  продукты:   - 4 шт яиц; - 50 грамм (0,25 стакана) риса; - 100 грамм капусты (можно солёную); - 1 пачка - крабовых палочек; -
    Овощной салат из перца, рецепт

    Овощной салат из перца, рецепт

    Чтобы приготовить отличный полезный овощной салат из перца Вам понадобится:   1. Достаточно крупный сладкий перец; 2. Белокочанная капуста; 3. Морковь; 4. Репчатый Лук 5. Соль, растительное масло.  
    Рецепт салата из свеклы с сыром

    Рецепт салата из свеклы с сыром

    Предлагаем Вашему вниманию удивительно легкий в исполнении рецепт салата из свеклы с сыром. Для его приготовления Вам понадобятся следующие продукты:   - 2 шт свеклы; - 4 ст. ложки майонеза; - 2