Имбирный чай

У популярных среди диетчиков чаев появился конкурент — имбирный чай! Еще издревле на Востоке такой напиток считался разогревающим снадобьем для хорошего кровообращения и стимуляции метаболизма. Входящие в его состав эфирные масла сохраняют телу тонус, а коже — вожделенную молодость.

Впрочем, имбирь легко вписывается не только в рацион худеющих, но и тех, кто ведет здоровый образ жизни. В компании с зеленым и черным чаем (и даже с медом и лимоном) он не только не теряет своих волшебных свойств, но даже усиливает их.

Только учти один нюанс: имбирь имеет склонность к брожению, поэтому такой напиток лучше не употреблять на ночь.