3 рецепта эффективных энергетических напитков
Современный интенсивный темп жизни требует колоссального расхода сил и энергии. В результате, организм нуждается в пополнении энергетического запаса, повышении уровня концентрации, усилении иммунитета. Справиться с этой непростой задачей способны энергетические напитки, приготовленные в домашних условиях из простых, доступных и полезных ингредиентов.
Рецепт №1
- обычная вода – 1 л
- 200 мл натурального апельсинового сока
- половина чайной ложки соли
- 5 чайных ложек сахара
Воду нужно прокипятить и немного остудить. Затем растворить в ней соль и сахар. Далее добавить в полученный раствор апельсиновый сок и дать коктейлю полностью остыть. Весь объем напитка рекомендуется выпивать за один день. Такой коктейль легко усваивается организмом и благодаря апельсиновому соку насыщает его энергией и витаминами.
Если вы ищите выгодные промо акции на продукты, технику для кухни, тогда посмотрите на сайте. Кстати заказать бесплатный звонок и узнать про все промо спб можно прямо вот на этом сайте.
Рецепт №2
- обычная вода – 1 л
- 3 пакетика зеленого чая
- аскорбиновая кислота (продается в аптеке) – 10 таблеток (по 50 мг)
Залить чайные пакетики 0,5 л кипятка, дать настояться на протяжении 10-15 мин. В полученный раствор добавить остальные 0,5 л холодной воды. Аскорбиновую кислоту лучше заранее растворить в небольшом количестве воды, а после добавить в напиток. Готовый коктейль хранить в холодильнике. Полученный объем рассчитан на один день. Данный энергетик прекрасно бодрит и тонизирует, снабжает организм витаминами.
Рецепт №3
- обычная вода – 1 л
- сок шиповника (продается в аптеке) – 3 столовые ложки
- сок лимона – по вкусу
- аскорбиновая кислота – 5 таблеток (по 50 мг)
Воду прокипятить и остудить, смешать с соком шиповника и лимона. Далее добавить в полученный коктейль предварительно растворенную аскорбиновую кислоту. После все тщательно еще раз перемешать. Употреблять напиток на протяжении дня. Такой энергетический коктейль снабдит организм огромным количеством полезных элементов, позволит значительно повысить внимательность и концентрацию.
Поделись с друзьями:
Написать отзыв о рецепте