3 рецепта эффективных энергетических напитков

Современный интенсивный темп жизни требует колоссального расхода сил и энергии. В результате, организм нуждается в пополнении энергетического запаса, повышении уровня концентрации, усилении иммунитета. Справиться с этой непростой задачей способны энергетические напитки, приготовленные в домашних условиях из простых, доступных и полезных ингредиентов.

 Рецепт №1

 - обычная вода – 1 л

 - 200 мл натурального апельсинового сока

 - половина чайной ложки соли

 - 5 чайных ложек сахара

 Воду нужно прокипятить и немного остудить. Затем растворить в ней соль и сахар. Далее добавить в полученный раствор апельсиновый сок и дать коктейлю полностью остыть. Весь объем напитка рекомендуется выпивать за один день. Такой коктейль легко усваивается организмом и благодаря апельсиновому соку насыщает его энергией и витаминами.

 Если вы ищите выгодные промо акции на продукты, технику для кухни, тогда посмотрите на сайте. Кстати заказать бесплатный звонок и узнать про все промо спб можно прямо вот на этом сайте.

 Рецепт №2

 - обычная вода – 1 л

 - 3 пакетика зеленого чая

 - аскорбиновая кислота (продается в аптеке) – 10 таблеток (по 50 мг)

 Залить чайные пакетики 0,5 л кипятка, дать настояться на протяжении 10-15 мин. В полученный раствор добавить остальные 0,5 л холодной воды. Аскорбиновую кислоту лучше заранее растворить в небольшом количестве воды, а после добавить в напиток. Готовый коктейль хранить в холодильнике. Полученный объем рассчитан на один день. Данный энергетик прекрасно бодрит и тонизирует, снабжает организм витаминами.

 Рецепт №3

 - обычная вода – 1 л

 - сок шиповника (продается в аптеке) – 3 столовые ложки

 - сок лимона – по вкусу

 - аскорбиновая кислота – 5 таблеток (по 50 мг)

 Воду прокипятить и остудить, смешать с соком шиповника и лимона. Далее добавить в полученный коктейль предварительно растворенную аскорбиновую кислоту. После все тщательно еще раз перемешать. Употреблять напиток на протяжении дня. Такой энергетический коктейль снабдит организм огромным количеством полезных элементов, позволит значительно повысить внимательность и концентрацию.