Главная Рецепты Диеты Видео рецепты Соления Кулинария

Теплый салат из курицы

Категория: Салаты рецепты
Автор: Десерт
Рецепт добавлен: 15 июль 2021
Просмотров: 145
Сегодня мы представляем вашему вниманию  рецепт приготовления теплого куриного салата  со стручковой фасолью. Для приготовления такого салата нам понадобятся следующие ингредиенты: 
куриное филе  -  сто грамм
стручковая зеленая фасоль  -  тридцать пять грамм
салат Айсберг -  пятьдесят грамм
помидоры черри -  семьдесят грамм
зерновая горчица  - одна чайная ложка
кунжут -  два грамма
лимонный фреш -  одна чайная ложка
оливковое масло -  двадцать миллилитров
бальзамический уксус  - двести миллилитров
сахар -  двадцать грамм
цедра лимона -  пять грамм
тертый чеснок  -  один грамм
тертый имбирь  -  один грамм
соль, тимьян  -  на вкус

 
После того, как мы запаслись всеми необходимыми ингредиентами, мы можем полностью приступать к процессу приготовления. Для начала, нам необходимо нарезать  тонкими пластинами куриное филе. После этого, возьмем фасоль и натрем на мелкой терке чеснок. Далее нам необходимо снять кожуру с имбиря. После этого, нам необходимо натереть имбирь на мелкой терке. Далее положим имбирь в миску и добавим к нему чеснок. Оливковое масло следует влить  вместе с лимонным соком. После этого, добавим  зерновую горчицу и все взобъем. Далее, разогреем в сковороде растительное масло и выложим туда куриное филе, добавим специй. После этого, кладем туда  стручковую фасоль и жарим  дол полной готовности. После этого, нам необходимо нарезать салат Айсберг и выложить его в миску. Разделим помидоры черри пополам и кинем в салат, все перемешаем. Теперь нам следует добавить фасоль и заправить заправкой салат. Добавляем в салат курицу и фасоль. Заправляем салат приготовленной заправкой. Добавим бальзамическую глазурь, перемешаем. Выложим салат на тарелку и посыплем кунжутом. Затем смешаем  бальзамический уксус с сахаром. Варим сорок минут и остужаем. Приятного вам аппетита!
Поделись с друзьями:

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Коктейль

    Коктейль "Тодди"

    Сегодня мы представляем вашему вниманию рецепт приготовления достаточно необычного, но вкусного коктейля, который, как правило, употребляют в холодное время года, чтобы насладиться его теплым и
    Имбирный чай с яблоками

    Имбирный чай с яблоками

    Хоть на дворе уже весна, но вот погода далеко не весенняя и на многих территориях нашей страны еще лежит снег. Наша иммунная система еще достаточно слабая, поэтому необходимо ее укреплять всеми
    Запеченная курица

    Запеченная курица

    Мясо птицы, которое очень часто называют еще белым,  всегда считалось диетическим. Следует отметить, что если его вкусно приготовить, то оно станет незаменимым на вашем столе. Сегодня мы хотим
    Индийский рисовый салат

    Индийский рисовый салат

    Для того, чтобы разнообразить постный стол,  мы сегодня хотим предложить нашим прекрасным богиням рецепт приготовления очень необычного, но очень вкусного рисового салата в индийском стиле.  Следует
    Медовый мармелад

    Медовый мармелад

    Сегодня мы хотим поделиться с нашими очаровательными богинями рецептом приготовления домашнего мармелада. Итак, для того, чтобы приготовить такой  вкусный рецепт, нам понадобятся следующие

7122bd31