У помидоров срезать верхушку (крышечку), вынуть сердцевину, собрав отдельно мякоть и сок. Мякоть протереть. Смешать творог, майонез, томатный сок, посолить и поперчить.

  Банан очистить от кожуры, нарезать дольками. Положить в миксер, добавить сок ананаса, мед, кокосовую стружку, кефир и взбить.

  Клубнику измельчить в пюре в блендере, добавить ананасовый сок, мед, сок лимона и перемешать.

  Ягоды клубники взбить в блендере вместе с шоколадом, добавить моро­женое и йогурт, взбивать 2-3 минуты. Перелить коктейль в стаканы,

  Перемешать все компоненты коктейля миксером. Подать в бокале.

  Все компоненты перемешать миксером. Подать в бокале.

  Киви и яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать мякоть кубиками и положить в миксер. Добавить чай и взбивать до получения однородной массы.

  Зеленый чай заварить и остудить, добавить сыворотку, мед, сок ананаса и смешать миксером.

  Чайник ошпарить кипятком, всы­пать чай и цветки жасмина, залить кипятком и настаивать 7-10 минут.

  Чайник ошпарить кипятком, всыпать чай, добавить цветки липы, залить кипятком, настаивать в течение 7-10 минут.

  Чайник ошпарить кипятком, всыпать чай. Залить ки­пятком, накрыть крышкой, укутать в теплое полотен­це и дать настояться в течение 10-15 минут.

  Ветчину порезать мелкими кубиками, сладкий перец (лучше возьмите красный) - соломкой, огурцы и ананасы - кубиками. Все смешать, добавить кукурузу и заправить майонезом, смешанным со сметаной.

  Куриное и рыбное филе нарезать мелкими кубиками. Болгарский перец и сельдерей мелко порубить.

                                     Свеклу отварить целиком в