Для начала нужно взять сырую тыкву, очистить от кожуры, и нарезать как можно мельче.
Список нужных ингредиентов для приготовления данного блюда:
- мякоть спелой дыни – 200 грамм;
- мякоть спелой тыквы – 200 грамм;
-два больших яблока;
- мед (он обязательно должен быть не засахаренный, а жидкий) – 100 грамм;
- свежевыжатый лимонный сок;
- виноград для украшения;
- листья мяты для украшения;
Способ приготовления данного блюда:
1. Для начала нужно взять сырую тыкву, очистить от кожуры, и нарезать как можно мельче.
2. Дыню следует очистить от кожуры, а также от сердцевидки, после чего нарезать соломкой.
3. Яблоки очистить от кожуры и сердцевидки, после чего также нарезать соломкой.
4. Из лимона с помощью соковыжималки следует выжать сок.
5. В тарелку, в которой вы планируете подавать салат, высыпать порезанные фрукты, заправить медом, а также полить лимонным соком, после чего хорошо перемешать все ингредиенты.
6. Листья мяты, а также виноград помыть под водой, после чего выложить по краю тарелки виноград, а посередине листья мяты.
7. Вот и все. Теперь вам известный способ приготовления не только вкусного, но и полезного салата. Надеюсь, блюдо вам понравилось. Приятного аппетита!