Лобио

[xfgiven_ingridient]
Ингредиенты
[xfvalue_ingridient]
[/xfgiven_ingridient]
Лобио

 

Чеснок толчем в ступке до состояния пюре вместе с солью, мелко нарубленным перчиком и свежей зеленью. Воду с фасоли сливаем (сохраняем пару ложек), фасоль толчем в ...

Категория: Овощные блюда
Автор: Десерт
Рецепт добавлен: 05 декабрь 2011
Лобио

 

Ингредиенты на 2 порции

 

1 ст. красной фасоли; 1-2 красных луковицы; 3 зубчика чеснока; 1 острый перчик; 6 ст. л. растительного масла; 1 ст. л. красного винного уксуса; 1 ч. л. кориандра; щепотка шафрана; кинза; соль, чёрный перец

 

Приготовление лобио:

 

Замочим фасоль на ночь. Воду сливаем, заливаем свежей, доводим до кипения, сливаем. Снова заливаем свежей, доводим до кипения, варим на малом огне три часа c зубком чеснока. Чеснок удаляем, фасоль остужаем, не сливаем воду. Тем временем обжарим с маслом на небольшом огне мелко нарубленный лук, всыпем кориандр, вливаем шафрановый настой, убираем с огня.

 

Чеснок толчем в ступке до состояния пюре вместе с солью, мелко нарубленным перчиком и свежей зеленью. Воду с фасоли сливаем (сохраняем пару ложек), фасоль толчем в ступке, переложим в сковороду к луку, добавим чесночного пюре, вливаем несколько ложек масла и воды от фасоли, солим, перчим (добавим чуток сахара), нагреем, охладим. Подаем готовое лобио с лавашом и молодой зеленью.

 

Видео рецепт лобио:

 

http://bufetobed64.ru/dietary/1319-lobio.html